Sekarang Ada Alpukat Rendah Lemak dan Kita Tidak Tahu Bagaimana Merasa

Sekarang Ada Alpukat Rendah Lemak dan Kita Tidak Tahu Bagaimana Merasa | Mungkin Anda tidak menyadari bahwa alpukat rendah lemak adalah sesuatu yang diinginkan dunia, tetapi inilah masalahnya: Penggemar alpukat Instagramable yang lembut, tanpa daging, dan tak habis-habisnya tampaknya tidak mendapatkan cukup, yang kadang-kadang berarti berlebihan pada yang sehat tetapi buah-buahan tinggi lemak. Dan sungguh, mudah untuk melihat alasannya. Alpukat sangat serbaguna sehingga sangat cocok untuk sarapan, makan siang, makan malam, makanan ringan, dan bahkan makanan penutup. Plus, itu dikemas dengan nutrisi, dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Dari salad hingga sandwich, saus, hingga makanan penutup, hampir tidak ada makanan yang tidak diperbaiki oleh alpukat yang perkasa.

Sekarang Ada Alpukat Rendah Lemak dan Kita Tidak Tahu Bagaimana Merasa
Sekarang Ada Alpukat Rendah Lemak dan Kita Tidak Tahu Bagaimana Merasa

Hanya ada satu masalah: Ukuran penyajian alpukat yang disetujui FDA, menurut The Kitchn, hanya sepertiga dari alpukat. Per hari. Yang sedikit memilukan.

Menanggapi fakta yang tak terhindarkan ini, Eurobanan, distributor buah dan sayur Spanyol, telah merancang jenis baru alpukat yang disebut Cahaya Alpukat. Menurut The Kitchn, itu hanya seperti alpukat biasa, tetapi dengan 30 persen lebih sedikit lemak. Menurut USDA, kadar lemak rata-rata dari semua varietas adalah sekitar 29,47 gram lemak per alpukat, jadi ini akan membuat Cahaya alpukat sekitar 20 g, memberi atau mengambil. Bonus lainnya: Ia memiliki “kulit hijau halus, mengkilap,” dan “cepat matang dengan laju oksidasi yang lambat,” menurut Fruitnet.

Inilah intinya: Sejauh ini, Eurobanan hanya membuat Avocado Light tersedia di Spanyol, di mana ia secara resmi akan dijual akhir bulan ini. Dan perusahaan belum mengumumkan rencana untuk membawa topper roti bakar rendah lemak ke AS sejauh ini. Ini mungkin bukan yang terburuk, karena lemak sehat dalam alpukat benar-benar baik untuk Anda, dan alpukat biasa dapat menjadi tambahan yang bagus untuk gaya hidup sehat Anda selama Anda tetap pada ukuran porsi yang wajar.

Kami tidak benar-benar dijual dengan gagasan bahwa alpukat rendah lemak ini akan bertahan seperti aslinya. Tapi hei, jika Cahaya Alpukat pernah sampai ke A.S., setidaknya kita akan mencobanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *